今日の塾長 痩せるコツ
ここ数カ月、自分のことは諦めていた。このお腹の肉は、きっと老化によるもので、もう仕方が無いと。ビールを飲み続けるうちはずっと仕方が無いと。ということでずっと体重計には乗っていなかったのだが、今日量ってみるとなんとここ数年で一番体重が軽いでは...
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今日のシオン
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