痩せるコツ

ここ数カ月、自分のことは諦めていた。
このお腹の肉は、きっと老化によるもので、もう仕方が無いと。
ビールを飲み続けるうちはずっと仕方が無いと。
ということでずっと体重計には乗っていなかったのだが、今日量ってみるとなんとここ数年で一番体重が軽いではないか。

思い当フシを色々と考えてみた結果、僕にとっての一番のダイエット法は

「気苦労」

ということになりそうだ。
特に経済的な方面で…

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